![القلعة نيوز | الساعة البيولوجيه في جسم الانسان ..اساس صحته وعافيته وسعادته ..فكيف تحافظ عليها من الخللل ؟ القلعة نيوز | الساعة البيولوجيه في جسم الانسان ..اساس صحته وعافيته وسعادته ..فكيف تحافظ عليها من الخللل ؟](https://alqalahnews.net/assets/2022-03-04/images/297554_1_1646379736.jpg)
القلعة نيوز | الساعة البيولوجيه في جسم الانسان ..اساس صحته وعافيته وسعادته ..فكيف تحافظ عليها من الخللل ؟
![SBC channel on X: "5 طرق لضبط الساعة البيولوجية للجسم. #صباحكم_SBC #SBC https://t.co/OemaoDLLJI" / X SBC channel on X: "5 طرق لضبط الساعة البيولوجية للجسم. #صباحكم_SBC #SBC https://t.co/OemaoDLLJI" / X](https://pbs.twimg.com/media/E1uk9xnX0AECBEL.jpg)
SBC channel on X: "5 طرق لضبط الساعة البيولوجية للجسم. #صباحكم_SBC #SBC https://t.co/OemaoDLLJI" / X
![Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي on X: "#النوم_المتقطع اضطراب الساعه البيولوجيه دائما يحدث في السفر أو الاجازات و يؤثر على جودة النوم و ينعكس سلبا على حياة الشخص العمليه مع Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي on X: "#النوم_المتقطع اضطراب الساعه البيولوجيه دائما يحدث في السفر أو الاجازات و يؤثر على جودة النوم و ينعكس سلبا على حياة الشخص العمليه مع](https://pbs.twimg.com/media/D8VxxRXUEAAL-rD.jpg)
Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي on X: "#النوم_المتقطع اضطراب الساعه البيولوجيه دائما يحدث في السفر أو الاجازات و يؤثر على جودة النوم و ينعكس سلبا على حياة الشخص العمليه مع
حكام العاب القوي بالأزهر الشريفAthletics referees at Al-Azhar Al-Sharif - الساعة البيولوجية ساعة الإنسان البيولوجية لها إيقاع أيضاً، هذا الإيقاع قد لا يتحكم في تحديد كم من الوقت قد مرّ، لكنه يتحكم
![الساعة البيولوجية تعمل على ضبط إيقاع اليوم ما بين اليقظة والراحة وتسمح لنا بالانسجام التام مع بيئتنا الساعة البيولوجية تعمل على ضبط إيقاع اليوم ما بين اليقظة والراحة وتسمح لنا بالانسجام التام مع بيئتنا](http://dubaiamericansleepcenter.com/wp-content/uploads/2018/01/jet-lag-1.jpg)